30 Day Fitness Challenge

30 Day Fitness Challenge로, 포괄적인 —그리고 알맞게 설정할 수 있는— 운동 계획으로, 어디서나 단 30일 만에 몸을 만드는 것이 가능해집니다. 운동할 달을 선택하고, 단 30일 안에 늘 원했던 몸을 만들어보세요.

이 앱은, 언제 어디서나 이용할 수 있고, 각자의 필요에 따라 운동 계획을 조정할 수 있는 개인 트레이너가 담겨 있어, 자유 시간이 제한되어있거나 그 외 다른 것이 필요한 분들에게 적합합니다. 하루의 루틴을 따라하다 보면, 여러분의 운동 수준이 높아지고 있다는 것을 금방 알아차리실 겁니다. 그러나, 이 앱은 단순히 운동을 통해 체중 감량에 도움을 주는 것보다 더 많은 역할을 하도록 고안되었습니다. 이 앱의 미션은 여러분이 하루의 운동 루틴을 만들고, 무슨 일이 있어도 운동 수준을 유지하는데 도움을 주는 것입니다.

일단 운동을 시작하면, 30 Day Fitness Challenge는 여러분이 운동하는 과정을 자동으로 기록하며, 매일 운동할 시간이 될 때마다 여러분에게 알려줍니다. 그 뿐만 아니라, 운동마다 올바른 운동을 할 수 있도록 동영상 가이드가 포함되어있고, 운동 강도를 변경하고, 현재 여러분의 운동 수준에 맞춰 도전 과제를 조정하는 것도 가능합니다. 이 앱을 한 번 사용해보시고, 단 30일 만에 신체를 가꿔보세요!